腸美活とは？ 腸は要の臓器。日本人の腸は他の民族に見ない進化を遂げてきたと言われています。その理由は「食」。日本人の腸は、お米の文化とともに、発酵食品や食物繊維を多く取り入れ、善玉菌を増やし、良好な腸内フローラを作ってき … 続きを読む 腸美活フードアドバイザー®